Dieta

Detoxifiere in 7 zile cu 7 sucuri naturale

Detoxifierea organismului este un “must” la fiecare 6 luni. Exista mai multe metode pentru a realiza aceasta purificare a corpului… insa cea mai hranitoare si sanatoasa alegere este detoxifierea cu sucuri delicioase preparate chiar de tine!

Majoritatea dintre noi credem ca este de ajus sa bem sucuri naturale pentru a ne curata organismul si pentru a pune bazele unei diete de slabire. Fals! Inainte de a incepe o cura cu sucuri naturale trebuie sa stii efectul acestora asupra fiecarei parti a corpului tau.

Astfel ca am intocmit pentru tine o dieta de toxifiere de 7 zile cu sucuri care sunt menite sa iti detoxifice organismul, sa iti fortifice organele vitale corpului, incluzand ficatul, colonul, rinichii, pielea si plamanii.

Este recomandat sa consulti un medic inainte de a incepe detoxifierea pentru a vedea daca nu exista incompatibilitati de vreun fel, in special datorita senzatiei de foame acut resimtita pana te obisnuiesti.

Pentru varietate, in fiecare zi se consuma un alt fel de suc, iar ca pregatire, inainte de dieta propriu-zisa este bine sa iti introduci cat mai multe sucuri naturale in alimentatia zilnica.

Ziua 1

Suc de mar si zarzavaturi: aduce beneficii intestinelor, ficatului si rinichilor. Proportia este de jumatate de unitate de suc de mar si jumatate de suc de zarzavaturi.

Ziua 2

Suc de ananas: produce enzime benefice intestinului subtire, ajuta la tratarea inflamatiilor, alergiilor, artritei, edemelor si hemoroizilor. Adauga jumatate de ceasca de suc la jumatate de ceasca de apa.

Ziua 3

Suc de lamaie si apa: detoxifica si curata ficatul. Adauga sucul proaspat de la o jumatate de lamaie la fiecare ceasca de apa.

Ziua 4

Suc de morcovi: benefic pentru ficat, plamani, rinichi si ochi.

Ziua 5

Suc de sfecla: elimina toxinele din ficat si din sange, de asemenea, ajuta la tratarea artritei si a problemelor menstruale.

Ziua 6

Sucuri verzi: se crede ca ar cauza un schimb de toxine prin membrane ducand astfel la eliminarea sistematica a acestora din corp. De asemenea, ajuta foarte mult circulatia, pielea, tratatrea problemelor digestive, a obezitatii si a respiratiei urat mirositoare. Sucurile verzi au o aroma accentuata, prin urmare, se poate adauga suc de morcovi pentru a ameliora gustul. Aceste sucuri sucuri pot fi facute din: salata,  broccoli, conopida, patrunjel, spanac etc.

Ziua 7

Apa distilata: curata intregul corp.

Bea aceste sucuri pe parcursul intregii zile si nu uita sa bei si apa! Nu sunt acceptate ca facand parte din dieta sucurile inghetate, imbuteliate sau procesate - din simplul motiv ca prin procesare se pierd nutrimenti importanti.

De asemenea, incearca sa iei legumele si fructele din piata - cat mai sanatoase si netratate, cat mai naturale. Mult succes!

Etichete: apa distilata, detoxifiere, dieta detoxifiere, purificare corp, suc ananas, suc de mar, suc lamaie, suc morcovi, sucuri naturale, sucuri verzi

Nu sunt articole asemanatoare